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大学体育
2021-09-09
本课程大纲由上海体育大学副教授提供,主要目的是教会学生科学健身,并掌握身体锻炼的基本手段和常用方法。
在不同的环境和情境下都能坚持身体锻炼,以良好的体魄和精神状态投入学习。
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